Le Kobido pour révéler l’éclat du teint, lisser le visage, estomper la fatigue, et apporter une détente profonde

Le Shiatsu et la Relaxation Coréenne pour se reconnecter à son corps, lâcher prise, soulager les tensions physiques liées au stress, mais aussi rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps

La Sophrologie pour accueillir et mieux gérer les émotions et la douleur, améliorer le sommeil, lutter plus efficacement contre le stress, développer l'attention et la créativité au quotidien

Le Yoga du Rire pour activer la bonne humeur jour après jour et renforcer les défenses immunitaires

 

Paris

06 22 92 93 66
7 rue Pierre Haret Ville,
75009 Paris
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi 14h à  20h
Dimanche
1h de Sophrologie - 40 :
1h de Sophrologie - 40 :
1h de Sophrologie - 40 :
  Description

Sophrologue et praticienne en shiatsu diplômée, j'accompagne les hommes et les femmes vers un mieux être physique et psychique, l'apprentissage dans l'identification des tensions et leur relâchement, la découverte de leurs ressources intérieurs, et la reconquête de leur vitalité.

  Formation

Diplôme de praticien sophrologue (titre RNCP)

Diplôme de praticien en shiatsu (FFST)

Animatrice en Yoga du rire (institut français de Yoga du Rire)

BLOG d'information Nouveaux articles

« Attention à la folie du sans gluten » , ce titre fait la une du parisien du mercredi 6 août. Le journaliste réussit l’exploit de dire dans la même phrase une chose et son contraire !  « Il n’y a aucune bonne raison de retirer le gluten de son alimentation même si les sportifs y trouvent un surplus d’énergie! » dixit...

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Aujourd’hui le régime sans gluten connait un succès sans cesse grandissant dans le monde. Pour certains , il s’ agit d’une nouvelle mode qui ne serait pas utile sauf pour ceux (peu nombreux) qui seraient véritablement allergiques...

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La sophrologie a été créée par Caycedo qui avait d’ailleurs commencé par utiliser l’hypnose. Celle-ci, à son époque, suscitait certaines réticences avec son côté magique, voir mystérieux. Il s’en est donc très largement inspiré pour créer sa méthode...

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Beaucoup d’esprit cartésien répondrons qu’il s’ agit d’ une technique archaïque pour les charlatans et que croire qu’un objet aussi simple puisse être d’une quelconque utilité, relève au mieux de la superstition et de la crédulité, au et au pire carrément. d’une pathologie mentale...

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Aujourd’hui, la version officielle qui prévaut consiste à nous mettre en garde sur sa dangerosité et si on reconnaît du bout des lèvres qu‘il peut avoir des effets bénéfiques en favorisant la synthèse de la vitamine D, on nous met en garde sur le risque de cancer de la peau en cas d’exposition excessive...

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Le régime végétarien est adopté par des millions de personnes…Parfois cela correspond à une idéologie (ne pas tuer), et parfois,  simplement à un objectif santé.

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