Saint-Etienne-de-Montluc

06 87 94 63 70
8 La Grand-Vigne ,
44360 Saint-Etienne-de-Montluc
Lundi sur RV
Mardi sur RV
Mercredi sur RV
Jeudi sur RV
Vendredi sur RV
Samedi sur RV
Dimanche
indivuelle : 35 €
individuelle étudiants et demandeurs d emploi : 30 €
individuelle - enfants jusqu a 15 ans : 25 €
collective - forfait 10 séances : 80 €
  Description

La sophrologie s'adresse à toute personne - de l'enfant au senior - désireuse d'être accompagnée dans les difficultés du quotidien et ainsi améliorer sa qualité de vie.

Démarche de santé, de bien être et de ressourcement, elle permet grâce à une pratique simple, à la portée de tous :

  • de prendre soin de soi
  • de développer sa confiance, ses capacités
  • de se sentir en harmonie avec soi et son environnement
  • de poser un regard positif sur le monde, les autres et  soi-même
  Formation

BLOG d'information Nouveaux articles

« Attention à la folie du sans gluten » , ce titre fait la une du parisien du mercredi 6 août. Le journaliste réussit l’exploit de dire dans la même phrase une chose et son contraire !  « Il n’y a aucune bonne raison de retirer le gluten de son alimentation même si les sportifs y trouvent un surplus d’énergie! » dixit...

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Aujourd’hui le régime sans gluten connait un succès sans cesse grandissant dans le monde. Pour certains , il s’ agit d’une nouvelle mode qui ne serait pas utile sauf pour ceux (peu nombreux) qui seraient véritablement allergiques...

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La sophrologie a été créée par Caycedo qui avait d’ailleurs commencé par utiliser l’hypnose. Celle-ci, à son époque, suscitait certaines réticences avec son côté magique, voir mystérieux. Il s’en est donc très largement inspiré pour créer sa méthode...

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Beaucoup d’esprit cartésien répondrons qu’il s’ agit d’ une technique archaïque pour les charlatans et que croire qu’un objet aussi simple puisse être d’une quelconque utilité, relève au mieux de la superstition et de la crédulité, au et au pire carrément. d’une pathologie mentale...

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Aujourd’hui, la version officielle qui prévaut consiste à nous mettre en garde sur sa dangerosité et si on reconnaît du bout des lèvres qu‘il peut avoir des effets bénéfiques en favorisant la synthèse de la vitamine D, on nous met en garde sur le risque de cancer de la peau en cas d’exposition excessive...

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Le régime végétarien est adopté par des millions de personnes…Parfois cela correspond à une idéologie (ne pas tuer), et parfois,  simplement à un objectif santé.

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