ESPACE YOGINI

Bourges

3324
43 rue Henri Sellier,
18000 Bourges
Lundi journée
Mardi journée
Mercredi non
Jeudi matin
Vendredi matin
Samedi non
Dimanche non
1 : 1 heure coaching €
1 : 1 heure reiki Shamballa €
1 : 1 heure relaxation €
1 : 1 heure massage ayurvédique €
1 : 1 heure massage ayurvédique €
  Description

J interviens principalement en coaching de vie, méthode d'accompagnement personnalisé, basée sur un ensemble de techniques tels que la PNL, l'analyse transactionnelle, les niveaux logiques, la gestion des émotionsC'est un processus qui permet de mieux se connaître, de mieux se comprendre de se connecter à ses propres talents et qualités pour atteindre son objectif dans tous les domaines de la vie personnel, professionnel, affectif, social, relationnel .

 

Le Reiki Shamballa est une thérapie manuelle qui favorise l auto-guérison. En apportant un supplément d énergie à l organisme, il ressource, détend, libère les tensions.
Le reiki agit là où nous en avons le plus besoin et traite la personne dans sa globalité.
En agissant au niveau physique pour les maux de tête, de dos, troubles intestinaux, douleurs musculaires, etc...et au niveau émotionnel, stress, fatigue, mal-être, il atténue la douleur, calme et nous guide vers le lâcher-prise.

 

L énergie du reiki shamballa est multidimentionnelle, elle agit sur tous les plans de conscience en s appuyant sur l Amour Inconditionnel dans la liberté totale de l être.
Pratiqué aux enfants, adultes et personnes plus âgées, plus qu'une simple technique de soin, le Reiki est un art de vivre, de guérir et de connaissance de soi. Il apporte beaucoup à tous ceux qui souhaitent s'ouvrir à lui.  

 

Le massage ayurvédique. Tonique à base d'huile de sésame et d'huiles essentielles biologiques ce massage se pratique en alternance de pétrissages, lissages, friction et pressions plus appuyées.
Il s'adresse à tous, adultes, enfants, femmes enceintes pour retrouver harmonie du corps et de l'esprit.
Le stress, les émotions refoulées, les soucis provoquent un déséquilibre de nos énergies et créent des tensions et des contractures dans le corps.
Le massage ayurvédique permet d'accéder à ces tensions en stimulant les points d énergie, les points vitaux appelés marmas. Situés sur les méridiens, ils amplifient le prana, permettent de chasser les toxines et d'activer les fonctions énergétiques du corps.
Il a également pour effet d ouvrir les pores de la peau et d assouplir les différents tissus tout en facilitant les flux de la circulation veineuse et lymphatique.

La relaxation ou yoga nidra. Puisant ses origines dans les textes les plus anciens Mandukya Upanishad yoga nidra a été développé dans les années 50 par Swami Satyananda Saraswati.
Cette technique de relaxation profonde, guidée, parmi les plus anciennes, permet d accéder au subconcient pour nettoyer les conditionnements qui nous habitent.
Yoga nidra influe à tous les niveaux : physique, énergétique, émotionnel, mental et psychique.
La pratique régulière aide à mieux se connaître ou à réorienter sa personnalité intérieure et à se contrôler.
 

 

  Formation

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