Prenez rendez vous avec la détente

Lorgues

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64, avenue Allongue,
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  Description


Sophro relaxologue, je reçois Adultes Adolescents et Enfants dans mon cabinet à Lorgues en séance individuelle. Je propose aussi des séances en groupe à Taradeau.

La Sophrologie est une pratique permettant à la personne d aller chercher en elle les ressources intérieures nécessaires à son bon fonctionnement.
Elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique,psychologique et émotionnel.
On obtient alors une harmonie corps esprit.

N hésitez pas à me contacter pour plus d informations.

J ai à coeur d offrir un accompagnement personnalisé en tenant compte de l environnement et des contraintes de la personne, afin de la rendre autonome dans sa pratique.

La Sophrologie est indiquée dans les cas suivants : liste non exhaustive

  • Gestion du stress, pour traiter les affections psychosomatiques et la dépression, dépendances,
  • Lutter contre les phobies, les troubles du sommeil,
  • Accompagner face à la maladie pathologies lourdes,
  • Aide au développement personnel : confiance en soi, estime de soi, concentration, mémoire,..
  • Préparation aux évènements : Accouchement, examens, compétitions sportives,
  • Aide au lâcher prise, ...

Pour les enfants la sophrologie est utile pour :

  • Apaiser les tensions corporelles et psychique,
  • Gestion des émotions peurs, tristesse, ...
  • Renforcement du schéma corporel,
  • Diminution de la somatisation,
  • Gestion du stress,
  • Maitrise de son corps de ses gestes de ses mouvements et des ses 5 sens,
  • Développement de ses facultés mentales : concentration, mémoire, ...
  Formation

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