Prenez votre vie en main

DIJON

06 08 81 76 73
41 rue Chanzy - A4,
21000 DIJON
Lundi 9h - 19h
Mardi 9h - 19h
Mercredi 9h - 19h
Jeudi 9h - 19h
Vendredi 9h - 19h
Samedi 9h - 12h
Dimanche
1h : 48 €
Découverte : 20 €
5 séances : 210 €
10 séances : 400 €
  Description

<! [if gte mso 9]>14.00<![endif] >Praticienne en Sophrologie caycédienne, certifiéede l Ecole Centrale de Sophrologie de Paris Psynapse . Séances individuelleset collectives, en cabinet, en entreprise et en milieu associatif.

La sophrologie est une méthode qui permetd atteindre un état profond de relaxation. Elle est composée d exercices dedétente musculaire et de visualisations positives qui permettent la prise deconscience de ses ressentis, de son état et de ses ressources.

La sophrologie est très efficace pour maîtriser lestress, retrouver la confiance en soi, gérer les émotions, retrouver le calme,mais aussi pour préparer un examen, un accouchement ou combattre les addictions.

<! [if gte mso 9]>Normal021falsefalsefalseFRX NONEX NONE<![endif] ><! [if gte mso 9]><![endif] ><! [if gte mso 10]><![endif] >

  Formation

BLOG d'information Nouveaux articles

« Attention à la folie du sans gluten » , ce titre fait la une du parisien du mercredi 6 août. Le journaliste réussit l’exploit de dire dans la même phrase une chose et son contraire !  « Il n’y a aucune bonne raison de retirer le gluten de son alimentation même si les sportifs y trouvent un surplus d’énergie! » dixit...

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Aujourd’hui le régime sans gluten connait un succès sans cesse grandissant dans le monde. Pour certains , il s’ agit d’une nouvelle mode qui ne serait pas utile sauf pour ceux (peu nombreux) qui seraient véritablement allergiques...

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La sophrologie a été créée par Caycedo qui avait d’ailleurs commencé par utiliser l’hypnose. Celle-ci, à son époque, suscitait certaines réticences avec son côté magique, voir mystérieux. Il s’en est donc très largement inspiré pour créer sa méthode...

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Beaucoup d’esprit cartésien répondrons qu’il s’ agit d’ une technique archaïque pour les charlatans et que croire qu’un objet aussi simple puisse être d’une quelconque utilité, relève au mieux de la superstition et de la crédulité, au et au pire carrément. d’une pathologie mentale...

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Aujourd’hui, la version officielle qui prévaut consiste à nous mettre en garde sur sa dangerosité et si on reconnaît du bout des lèvres qu‘il peut avoir des effets bénéfiques en favorisant la synthèse de la vitamine D, on nous met en garde sur le risque de cancer de la peau en cas d’exposition excessive...

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Le régime végétarien est adopté par des millions de personnes…Parfois cela correspond à une idéologie (ne pas tuer), et parfois,  simplement à un objectif santé.

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