Sélestat

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67600 Sélestat
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  Description

Pourquoi le yoga
Pour se faire du bien
 
 
Patrick professeur de Yoga diplômé YOGAWORKS et certifié YOGA ALLIANCE vous propose, de découvrir le yoga thérapie en cours particulier à domicile ou au studio, à Sélestat.
 
Lors d un premier contact, un programme adapté sera mis en place selon vos besoins :
gestion du stress, état d anxiété, méditation guidée, mal de dos, manque de souplesse et autres......
 
Le yoga est la discipline idéale pour retrouver en douceur un bien-être physique et mental, les deux travaillant en parfaite harmonie, et ainsi reprendre conscience de votre corps et vous ouvrir à la vie.
 
Vous pouvez également me retrouver pour les cours collectifs de Yin Yoga et Vinyasa,
dans une salle entièrement dédié au Yoga.
  Formation

BLOG d'information Nouveaux articles

« Attention à la folie du sans gluten » , ce titre fait la une du parisien du mercredi 6 août. Le journaliste réussit l’exploit de dire dans la même phrase une chose et son contraire !  « Il n’y a aucune bonne raison de retirer le gluten de son alimentation même si les sportifs y trouvent un surplus d’énergie! » dixit...

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Aujourd’hui le régime sans gluten connait un succès sans cesse grandissant dans le monde. Pour certains , il s’ agit d’une nouvelle mode qui ne serait pas utile sauf pour ceux (peu nombreux) qui seraient véritablement allergiques...

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La sophrologie a été créée par Caycedo qui avait d’ailleurs commencé par utiliser l’hypnose. Celle-ci, à son époque, suscitait certaines réticences avec son côté magique, voir mystérieux. Il s’en est donc très largement inspiré pour créer sa méthode...

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Beaucoup d’esprit cartésien répondrons qu’il s’ agit d’ une technique archaïque pour les charlatans et que croire qu’un objet aussi simple puisse être d’une quelconque utilité, relève au mieux de la superstition et de la crédulité, au et au pire carrément. d’une pathologie mentale...

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Aujourd’hui, la version officielle qui prévaut consiste à nous mettre en garde sur sa dangerosité et si on reconnaît du bout des lèvres qu‘il peut avoir des effets bénéfiques en favorisant la synthèse de la vitamine D, on nous met en garde sur le risque de cancer de la peau en cas d’exposition excessive...

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Le régime végétarien est adopté par des millions de personnes…Parfois cela correspond à une idéologie (ne pas tuer), et parfois,  simplement à un objectif santé.

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